Комплексные протеины

Multi Pro 78%
Цена: 1390 р.
 
Syntha-6
Лидер продаж
Цена: 2170 р.
 
Syntha-6 5lb
Цена: 3370 р.
 
Meta Force 2297 г
Цена: 2990 р.
 
Opti-Fit Lean Protein
Цена: 1490 р.
 
Problend
Цена: 2370 р.
 
Protein 80
Лидер продаж
Цена: 1420 р.
 
Total Complex RLine 1000 г
Цена: 1080 р.1350 р.
Акция -20%
 
Total Complex 1800 г
Цена: 1912 р.2390 р.
Акция -20%
 
Combat Protein 1814 г
Цена: 3190 р.
 
Meta Force 4540 г
Цена: 5540 р.
 
4uze Protein+BCAA
Выгодная цена
 
Комплексные протеины - это смесь различных видов протеина, которая обеспечивает пиковую концентрацию аминокислот в ближайшее время после приема, в тоже время медленно усваиваемые белки обеспечивают продолжительное питание мышц.

Протеиновые комплексы в основном содержат такие протеины как: Сывороточный изолят, Сывороточный концентрат, Мицеллярный казеин, Казианат калия, Яичный альбумин, Соевый протеин. 

Сывороточный белок быстро усваивается организмом, создавая мощный выброс аминокислот в течение короткого периода времени (30—40 мин) и вызывает максимальный анаболический отклик. Поэтому сывороточный протеин рекомендуют принимать до и после тренировки для предотвращения катаболизма мышечных белков.

Казеин же в отличие от сывороточного белка всасывается медленнее, постепенно повышая концентрацию аминокислот в крови и удерживая ее на достаточно высоком уровне в течение 6—8 часов. Такое свойство делает казеин долгосрочным источником белка, поддерживающим высокую концентрацию аминокислот в крови в течение всего дня, однако рост мышц вызывает именно пиковый подъем концентрации, поэтому данное свойство полезно только в ночное время или при редком питании.

Яичный протеин занимает промежуточную позицию, и так же хорошо комбинируется с сывороточным белком. В отношении биологической ценности, коэффициента эффективности, аминокислотного скора - это превосходная смесь, которая будет насыщать кровь сразу после тренинга за счет сывороточного белка, а затем поддерживать высокую концентрацию аминокислот благодаря яичному белку.

Смесь из трех вышеперечисленных белков совмещает в себе все положительные качества и нивелирует недостатки каждого входящего в состав протеина.

Соевый белок наиболее совместим с сывороточным, который устраняет недостатки первого. Допустима комбинация соевого белка и яичного, но чаще всего в таком случае в состав входят и казеин и сывороточный белки.

Иногда комплексные протеины относят к медленным протеинам, так как они в своем составе содержат медленно усваиваемые белки.

Комплексные протеины рекомендуется применять как при наборе мышечной массы, так и при снижении веса и работе на рельеф, однако исследования говорят о том, что лучший эффект достигается при использовании сывороточного протеина вне зависимости от спортивных целей.

При наборе мышечной массы
Идеальное время приема комплексного протеина - перед сном, это позволит обеспечить мышцы аминокислотами в течение всей ночи. Также его можно употреблять вместо сывороточного за 2 часа до тренировки для пополнения аминокислотного пула. После тренировки лучше принимать быстрый протеин. Кроме того, вы можете принимать комплексный белок перед длительными периодами без пищи. Так, например, если вы знаете, что не сможете поесть в ближайшие несколько часов, то обязательно выпейте порцию (30 г) комплексного протеина.

При похудении
Режим приема примерно такой же как и во время набора массы: перед сном, и перед длительными периодами без приема пищи. Кроме того, комплексный протеин может заменять 1-2 приема пищи. Порции при похудении в два раза меньше - около 15 г или 1/2 стандартной порции.
Мы ВКонтакте
НОВОСТИ
7 февраля 2018 Шейкер 3-в-1 в подарок при заказе на сумму от 3 000 рублей

При единовременной покупке на сумму от 3 000 рублей в нашем интернет-магазине дарим шейкер Cytosport 3-в-1 в подарок! Внимание, количество подарков ограничено. Шейкер добавим при комплектации заказа.

22 января 2018 Бесплатная доставка спортивного питания по России при заказе на сумму от 5 000 рублей

Бесплатно доставим ваш заказ до пункта самовывоза в вашем городе, если сумма заказа превысит 5 000 рублей. Акция действует для заказов весом не более 8 кг и не распространяется на области Крайнего Севера и приравненных к ним местностям. Выбор способа доставки по данной акции интернет-магазин Fit-Food оставляет за собой.

4 мая 2017 Самовывоз на Обручева д. 27 корп. 8 м. Калужская не работает. Приносим свои извинения!

По техническим проблемам , магазин в Москве закрыт.

14 ноября 2016 Позаботься о суставах и связках

Что бы ваши суставы и связки были в порядке, мы предлагаем препарат Glucosamin & Chondroirin по цене 880 руб. за 500 мл и Кинезиологические тейпы от 700 р.

Читать все новости
Оцените качество магазина на Яндекс.Маркете.
Москва Калуга
Интернет-магазин
спортивного питания и одежды
+7 (499) 350-30-23
пн-вс: c 10:00 до 20:30